5月14日、15日两天，知名搞笑博主“大连老湿王博文”，分别在微信公众号和小红书上发表长文，宣布断更。
他表示断更原因是因为13年的高强度创作，导致严重身心透支，伴随耳鸣、结节、焦虑抑郁、甚至心脏问题。
他在长文中说：“我现在甚至一看见拍摄设备，一听见别人问‘你怎么还不更新’，我都会生理性地恶心、焦虑。去年其实我一直都在硬撑。但撑到年底，我真的撑不住了。连心脏都开始出问题。有一次我妈直接哭着和我说：‘要钱有什么用？你还要不要命了？我和你爸就你这一个孩子，你没了我们怎么活？’那一瞬间我突然觉得，人有时候真不能和命硬顶。”
这不是他第一次宣布“断更”，2025年6月他在微博、小红书正式宣布无限期停更，核心原因也是身体出了问题。
网友纷纷留言
表达对王博文的支持：
“工作重要，健康更重要”！
️️
5月16日，他再次感谢大家的支持，并表示“大家也不用同情我共情我，我相比绝大部分人已经算好的了，而且这些年我所做的这一切都是我个人的选择，成年人就是自己做选择自己承担后果”。
王博文，90后大连人，毕业于广州美术学院。国内知名方言剧情自媒体博主，全网粉丝近2000万（抖音/微博/公众号/B站等），也是动画《茶啊二中》核心角色石妙娜的配音者。
2013年起步于社交平台，2017年正式签约走红，拿过多项短视频行业大奖。
他以大连方言+一人分饰多角+无实物沉浸式表演出圈，擅长演绎市井生活、南北方差异、家庭邻里百态，2019年凭《北方过年那些事》全网爆火，播放量超7亿，塑造了刘凤芝等经典平民角色，风格接地气、共情力极强。《空姐系列》、《北方洗浴文化》、《南北方大学差异》等短视频也是现象级爆款。
转自：辽沈晚报
来源：大河报返回搜狐，查看更多
冰糖炖雪梨的制作方法是什么?
放入雪梨块，加入适量冰糖。加入适量清水，水要没过雪梨块。盖上锅盖，用中小火炖煮20-30分钟，直到雪梨炖烂软。准备一个砂锅，放入雪梨，再把红枣，枸杞子和冰糖放到雪梨的内芯里面，下入姜片，添入适量的清水。开大火烧开，盖上锅盖，等水烧开后改成小火，连续炖30分钟。
下入姜片，添入适量的清水。将雪梨清洗干净，切成小块，注意要把雪梨的核去掉；备好冰糖、枸杞，冰糖的量可依据本人的口味或多或少。待水烧开后将雪梨、冰糖依次放入锅中中火煮，十分钟后放入枸杞，再煮十分钟左右，雪梨看上去很透明了即可。
雪梨糖水的制作技巧
将碗放入蒸锅中，用中火蒸20-30分钟，直到雪梨变软。 取出碗，搅拌均匀，直至冰糖完全溶解。 将炖好的雪梨汤分成若干小碗，等待冷却后即可食用。准备材料：雪梨1个，冰糖适量。 将雪梨洗净，去皮，切去顶部，用刀挖去果核，然后在果肉上切几刀，方便入味。 在雪梨的果腹中加入适量的冰糖。
用勺子或其他工具将梨掏空备用。梨掏空准备完成后，将红枣去核备用。将红枣、冰糖、枸杞放入梨中，再倒入适量清水。将红枣冰糖放入掏空的梨里面后，盖上梨盖，移入蒸锅。冰糖炖雪梨是一道简单又美味的汤品。
含有多种维生素和矿物质，具有清热化痰、生津润燥的功效。冰糖则能够中和雪梨的寒性，增强润肺的效果。两者结合，对于止咳化痰具有良好的效果。
